Добрый день уважаемые знатоки. Дело такое:
Имеем оценочную ведомость по физкультуре ФИЗ , данные по сотрудникам заполняются из листа ДАННЫЕ.
сотрудники бывают двух полов "М" и "Ж"
сотрудники пола М бывают  1,2,3,4,5,6 возрастных групп (для них результаты в НФПмуж)
сотрудники женского пола 1,2,3,4 и старше 40 лет физру не сдают (результаты в НФПжен)

Для некоторых упражнений я сделал отдельные листы, но получается что оценки выставляются только за 3,27, 30 упражнения для мужчин
спасибо функциям ИНДЕКС и ПОИСКПОЗ
НО  как сделать так чтобы в ячейке упражнение (выделены синим цветом ) можно было ввести любое упражнение из списка НФПМУЖ.
ПРИМЕР:
генерал армии иванов имеет 3 возрастную группу, выполнил упражнение №3 (это подтягивание) в количестве 14  раз, это на оценку отлично
генеральша иванова  выполнила упражнение 27 (100м) за 17,5 сек это оценка 3
ВОПРОС:
как прописать формулу поиска оценки(внизу страницы НФПмуж/НФПжен)   в ведомости ФИЗ с учетом возрастной группы, номера упражнения, результата выполненного упражнения и пола сотрудника
=ЕСЛИ(И(L10>4;ДАННЫЕ!W4="ж");"";ЕСЛИ(И(ФИЗ!L10<=4;ДАННЫЕ!W4="ж");ИНДЕКС(на этом я так сказать все
з.ы конечно же формула получится одна для всех упражнений, я так думаю