Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форумы "Планета Excel" » Курилка
Страницы: 1
RSS
Диагностика в Excel Индекса массы тела
 
#1
07.02.2025 02:17:52
Привет. Мне за 60 лет, врач, есть специализации по неврологии..., 15 лет не работаю. 2 года назад появились признаки венозной недостаточности, купил абонемент в фитнес-зал. За 2 года перечитал Руководства по диетологии и Тренировкам не только на русском языке, на блогеров время не тратил. Последние 3 месяца, из-за дискомфорта в икроножной мышце, нагрузки снизил, вместо пробежки 10 км каждый день, стал бегать по 2 км 1-2 раза в неделю, силовые 1 раз в неделю, убрал низкоуглеводную диету. Появилось время. Написал свои предложения по новой Dietary Guidelines for Americans, на смену предыдущей 2020-2025
https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-12/Dietary_Guidelines_for_Americans_2020-...
Всё это я пишу для того, что я в теме и на собственном опыте... Даже думал написать книгу - "Сколько и чего есть, как и сколько тренироваться?", но оставил эту затею, никто читать не будет... Все существующие приложения перегружены информации, категоричны и часто лишены наглядности/визуализации.

А, что если Дашбоард в Excel или Power BI? Но знаний моих явно не хватит, а посвятить остаток дней изучению Power BI... Поэтому обратился на этот форум. У меня офис 365 семейная подписка, есть доступ к корпоративной лицензии, в том числе к Azure...

1. Этап
Диагностика в Excel Индекса массы тела и ккал.

а. Индекс массы тела (ИМТ) формула: = вес (кг) / рост (м)2 + коэффициент перцентилей с учетом пола и возраста.
б. Определение к какому типу относится ИМТ: 16 и менее - Выраженный дефицит массы тела, 16—18,5 - Недостаточная (дефицит) масса тела, 18,5—25 - Норма, 25—30 - Избыточная масса тела (предожирение), 30—35 - Ожирение 1 степени, 35—40 - Ожирение 2 степени, 40 и более - Ожирение 3 степени.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81_%D0%BC%D0%B0%D­1%81%D1%81%D1%8B_%D...

г. Расчет суточной нормы калорий по формуле Миффлина-Сан Жеора, сделать по умолчанию минимальная физическая активность 1,2
https://calculatorium.net/body/mifflin-st-jeor-equation

Какой макет подойдет (Может такой), чтобы любой человек понял, какой у него ИМТ? Сделать норму 18,5—25 зеленой, разделить столбец или строку и вставить полученной значение ИМТ.
Где разместить значения калорий?

Если этот 1 Этап трудоемкий, то как правильно мне написать техническое задание и сколько это будет стоить?

С уважением,
Евгений
Изменено: neurologkhv - 07.02.2025 08:29:06
 
 
 
#2
07.02.2025 07:53:35
neurologkhv, не совсем понятен вопрос на мой взгляд. Интересует как лучше оформить или сделать расчет?
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
#3
07.02.2025 08:35:41
Цитата
написал:
Интересует как лучше оформить или сделать расчет?
То и другое.  
 
 
 
#4
07.02.2025 19:43:51
1е очень сильно зависит от того что нужно видеть. я о том, что расчет будет точным но он в диапазоне и если важно в какой части диапазона находится - одно, если нет, до другое.
2е пока не вижу сложностей расчета.
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
#5
08.02.2025 07:14:25
Цитата
написал:
и если важно в какой части диапазона находится - одно, если нет, до другое.
Лучше указать на часть диапазона, можно стрелкой, можно и по-другому. И хотя Индекс массы тела балерин ниже Нормы 18,5 https://vaganovaacademy.ru/vaganova/priem/spo/Tabl_rost_ves.pdf а у бодибилдеров Норма выше 24,9, то для обычных людей лучше точно укладываться в диапазон 18.50 – 24.99, основываясь на рекомендациях ВОЗ и МР2.3.1.0253 -21
Интересно, что даже нутрициологи пишут статьи не совсем правильно, а мои комментарии часто удаляют.

Может поможет Калькулятор ИМТ https://calculator-imt.com/ я ввел свои данные (рост, вес, возраст, пол) он подсчитал и внизу открывшего окна, помимо данные, такое примечание "Вы хотите, чтобы ваши посетители имели возможность использовать Калькулятор ИМТ на вашем сайте? Просто скопируйте и вставьте небольшой код и расчет ИМТ может начаться" правда посмотреть код мне не удалось.

Цифры выложил в прикрепленном файле.
 
 
 
#6
10.02.2025 07:44:24
Цитата
neurologkhv написал:
правда посмотреть код мне не удалось.
так там код который отправляет запрос на их сайт и тот возвращает результат расчета.
Если вам надо повторить расчет исходя из данных  что вводятся и с использованием справочных таблиц, то это несложно.
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
#7
10.02.2025 09:00:26
Цитата
написал:
это несложно.
Для кого не сложно?!
Конечно про ИМТ я знал и 20 лет назад, как показатель "ожирения", но на себе я его не использовал, считая, что всё и так нормально. 2 года назад вес 107 кг, стал ходить на фитнес, исключил "мучное" а вес 107 кг держался 3 месяца. Затем перестал взвешиваться т.к - демотивирующий фактор.
Поэтому 1 этап Диагностики, а именно (ИМТ и калораж) очень важен!
Жаль, что кроме Вас это пока никому не нужно, а ведь на 2 этапе, будет еще интереснее!
Может конкурс на макет Дашборда? 1 тыс.р. хватит?

Спасибо, что ответили!
 
 
 
#8
10.02.2025 09:19:50
neurologkhv,
1. Модное Дашборд - что в переводе панель управления, даже не совсем подходит. Калькулятор он и есть калькулятор. Мне это в целом тоже не интересно, особенно если говорить об красивом оформлении, а расчетные вещи там элементарны, даже с некой визуализацией.
2.  Вы разделите на несколько задач и в основной ветке решайте. Например начните с расчетов
типа есть данные, такие и такие, есть формула, нужно расчитать и показать в какой зоне результат..... потом можно допиливать про то , что результат хочется красивым, как бы оформить...
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
#9
10.02.2025 09:47:10
Цитата
написал:
и в основной ветке решайте.
Я даже не знаю, какую ветку считать ОСНОВНОЙ, поэтому в первом комментарии и написал про помощь в написании технического задание и примерный дашборд  https://youtu.be/9tc3UDnX9b0?t=349 отнюдь не модный на мой взгляд.
 
 
 
#10
11.02.2025 21:36:24
это просто черновик для подумать
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
#11
11.02.2025 22:49:18
Спасибо! Хороший черновик.

Может, не выбирать значения в столбце C, а ввод значений в B и итог в B7,
и ниже (строка B16) этого блока сделать,
блок Расчет суточной нормы калорий по формуле Миффлина-Сан Жеора, по умолчанию минимальная физическая активность 1,2
https://calculatorium.net/body/mifflin-st-jeor-equation
 
 
 
#12
12.02.2025 08:16:10
Тут обсуждение конечно можете продолжать, но еще раз советую в ветку вопросов по эксель, с конкретикой.
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
#13
12.02.2025 10:22:57
Цитата
написал:
с конкретикой
Спасибо, но как написать с конкретикой всё наше с Вами обсуждение, чтобы было понятно гуру от Excel?
Вступление оставить?
 
 
 
#14
12.02.2025 19:37:16
Цитата
neurologkhv написал:
ак написать с конкретикой всё наше с Вами обсуждение
вот это совсем ненужно. Есть у вас после моего примера конкретный вопрос, который звучит как:
Как сделать ...
Не получается делать
Не работает ....
.
Это и надо писать
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
#15
14.02.2025 12:30:30
Спасибо!
В https://chat.deepseek.com/ вбил Body Mass Index by Age, Gender and Percentiles in Excel выдал 32 ссылки в которых есть готовые решения в .xlsx
Поэтому сейчас думаю, как правильно задать вопрос по Макету, с приложенным .xlsx
Вам еще раз спасибо и с пятницей)
 
 
 
#16
18.02.2025 15:41:39
Цитата
neurologkhv написал:
хотя Индекс массы тела балерин ниже Нормы 18,5
Всё верно, балерины зачастую имеют недостаток веса и проблемы с этим связанные.
Цитата
neurologkhv написал:
у бодибилдеров Норма выше 24,9
А вот это - вообще чушь! Норма для всех одинакова, и зависит только от роста человека! В среднем норма, как, к стати, Вы и написали, - 18,5-24,9
Изменено: Счастливчик - 18.02.2025 15:44:00
 
 
 
#17
19.02.2025 00:24:06
Цитата
написал:
А вот это - вообще чушь! Норма для всех одинакова, и зависит только от роста человека! В среднем норма, как, к стати, Вы и написали, - 18,5-24,9
Норма у всех РАЗНАЯ, находится в пределах ИМТ 18,5-24,9, но даже эти значения менялись...
У бодибилдеров норма может быть выше 24,9 из-за разного удельного веса мышечной и жировой ткани, по простому - мышцы весят больше... https://www.businessinsider.com/guides/health/is-bmi-accurate

Вы Макет поможете сделать?
Изменено: neurologkhv - 19.02.2025 00:26:07
 
 
 
#18
19.02.2025 08:31:02
neurologkhv,
Ещё раз, если мышцы весят больше, значит у бодибилдеров лишний вес за счёт большой мышечной массы. А норма у них - та же, как и у всех (28,5-24,9). Просто из-за мышечной массы бодибилдеры всегда имеют лишний вес! Норма не зависит от того, чем вызвано вес (Жиром или мышцами). Я - врач в седьмом колене. Я не просто так говорю.
Изменено: Счастливчик - 19.02.2025 08:31:56
 
 
 
#19
20.02.2025 00:29:11
Цитата
1. Тема - Диагностика ИМТ в Excel и создание макета Дашборда!
2. Названный вами "Лишний вес" в Методических рекомендациях МР 2.3.1.0253 -21 называется - Избыточная масса тела, а в англоязычной литературе - Избыточная масса (Предожирение) значения ИМТ 25,0-29,9
3. ИМТ это скрининговый тест, который существует уже 100 лет, для дифференции населения на Худых, Норм., Толстых для того, чтобы для одних добавить количество пищи, а для других уменьшить. До 1998 года в США нормой ИМТ была 27,8 (это для врачей в 5-6 колене). В значения Нормы ИМТ входит 95-97% популяции планеты Земля, но 3-5% в Норму ИМТ не входят, поэтому Бодибилдерам... снижать/уменьшать количество пищи не нужно!
 
 
 
#20
20.02.2025 07:35:20
Цитата
Счастливчик написал:
Я - врач в седьмом колене.
так вроде всего два колена - больше - это патология.

Всегда были худощавые и коренастые, Коренастый при низком росте будет или на верхнем пороге нормы или перевалит, тут зависит от того как он развит физически. Возможно в диапазоне нормы и учтен обхват груди , и остальные габариты, но это для среднестатистического

посмотрите на https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D1%88%D0%B8%D0%BD,_%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%90%D0%BB%D0%­B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%­87

при росте 186  норма до 86,5  - то есть при своих 136  он имеет IMT 39,31 и более и ожирение, и ничего  об этом не знает.
По вопросам из тем форума, личку не читаю.
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему
Наверх