Добрый вечер, знатоки.

Есть таблица из 30к строк (в примере слева) туда нужно перенести данные из таблицы, которая состоит из 120к строк ( в примере справа).
через объединение left join это реализуемо, но нужно произвести 5 объединений, и каждый результат нужно грузить на новый лист, чтобы использовать для нового объединения. это приведет к утяжелению файла, да и метод не оптимальный...
Полагаю, можно реализовать задачу одним объединением.
Подскажите, пожалуйста как.

Также, для основной таблицы (слева) проводится еще 4 объединения с другими запросами, и приходиться каждый новый результат  подгружать на новый лист.
Можно ли все справочники подвязать к основной таблице и получить тотал результат одной загрузкой?
если да, прошу подсказать пути решения.