Сделайте запрос к файлу Эксель и после подключения к конкретному листу в редакторе запросов удалите все шаги кроме первого. Увидете в каком виде PQ видит структуру файла, а дальше уже определитесь для себя по какому алгоритму нужно выбрать нужный вам лист.
Там очень много разных может быть проблемных мест, которые придется как-то обходить. Без примера, в общем виде вам запрос никто не сделает.
Кстати, такие решения здесь уже разбирались на моей памяти раза 2-3 точно, можете смело искать по форуму.