Начну с того, что спасибо за ваш пример, буду изучать. Как вы поняли, в VBA я плаваю на уровне около нуля. Поэтому, возможно, решения тех или иных вопросов - не оптимальные.
Задача у меня следующая: нужно автоматизировать технический расчет. Причем автоматизировать надо от ввода данных до получения результатов. Расчет происходит по времени, соответственно результаты надо получить в каждый момент времени, проанализировать и обработать. Всего около 50000 временных шагов.

Почему VBA? -Потому, что отчеты потом все равно оформляются в  приложениях MS офис.

Теперь, что касается ввода данных.

Пользователь, открывая документ должен видеть окно, куда вводятся данные. При этом после нажатия на кнопку (например "Старт"), это меню не должно пропадать, а введенные данные в окна, отмеченные галки, и т.д. должны сохраняться. В этом окне, также, есть область, куда выводятся сообщения по работе программы (что-то типа лога). И если например расчет завершился с ошибкой, то пользователь должен это увидеть, изменить данные введенные в окне и снова запустить расчет.

Во время дебагинга (отладки) я запускаю расчет до точки остановы, прерываю выполнение програмы вношу поправки и снова запускаю, при этом все введенные данные у меня сохраняются и мне не надо их снова вводить, и я постоянно вижу что введено.

Как то так.
И я, со своим небольшим опытом в VBA, не придумал ничего лучше, чем использование фрейма (рамки) на листе.

Спасибо за ответ. Тогда буду рыться у себя.