Всем спасибо.
Использовал отбор по условию и потом сжал это список формулой {=ЕСЛИОШИБКА(ИНДЕКС($J$4:$J$11;ПОИСКПОЗ(0;ЕСЛИ(ЕПУСТО($J$4:$J$11);"";СЧЁТЕСЛИ($K$3:K3;$J$4:$J$11));0));"")}
Выпадающий список в Н1
Использовал отбор по условию и потом сжал это список формулой {=ЕСЛИОШИБКА(ИНДЕКС($J$4:$J$11;ПОИСКПОЗ(0;ЕСЛИ(ЕПУСТО($J$4:$J$11);"";СЧЁТЕСЛИ($K$3:K3;$J$4:$J$11));0));"")}
Выпадающий список в Н1