Добрый день, подскажите пожалуйста, (пример во вложении)

1) Нужно из ячейки B2 вставить значение этой ячейки в А2 и А3 и так вставлять до названия следующего адреса из B4 скопировать и вставить в А4:A24 и так далее (база адресов огромна)
2) аналогично проделать туже операцию продублировать л/с из D1 скопировать и вставить в C1:C2 и из D4 в C4:C24 и так далее

полагаю , что это макрос , но я совсем в этом не разбираюсь , если можно напишите как это сделать

спасибо заранее