Да куда уж подробней - у Вас есть столбец слов, забиваете рядом такой же столбец с формулой RAND() (или СЛЧИС(), если Эксель русский, а может ещё как если немецкий или французский - мне это неведомо...), сортируете эти оба столбца по столбцу с формулами.