Когда-то в юности я глубоко увлекался программированием. Первым языком был Бэйсик. Но я освоил и ассемблер и фортран и фокал и паскаль... дошел до Дельфи. Но как вдруг обнаружил Ексель, забыл про все на свете. Уж больно удобный макет для работы с данными представляет собой лист эксель. + он нашпигован множеством функций. Это просто кладезь для реализации множества идей. И этот кладезь я использую на столько плотно, что даже заявления стал писать не в ворде а в Экселе. Мне так проще Это я к чему... к тому, что для разработки идей Ексель лучше профессиональных сред разаботок баз данных. В нем все лепится быстрее. Это ИМХО. Сегодня эксель мне заменяет в том числе 1с. Программный продукт, написанный мною за много лет, включает в себя два файла. Первый  - блок макросов с экранами, отображающими информацию. Второй - собственно файл базы данных, который всегда подключен. Быстро разобраться в такой ситуации, что конкретно влияет, тяжело. Одно ясно, что на этом же компьютере на предшествующих версиях Еxcel, включая Office 2003 таких глюков нет. Я уже и переконвертил из xls в xlsm
Не помогло. На другом (стареньком маломощном компьютере 2006 года сборки) под управлением предшествущей версии офиса и Win XP все это работает нормально.
Переход же на Office 16 принес вот такие проблемы. А на счет видео... ну там многое не нужно приглядываться. Когда серый экран во весь экран - там видно. И практически все видео построено на таких явных глюках, которые очевидны. Собственно видео и делалось для тех поддержки, потому как объяснить словамии или присаль один файл с глюком невозможно. Все это проявляется в динамике.
И вопрос не в подвисании. Ексель не подвисает. Он просто перестает корректно реагировать. Перестает не на секунды. Пересает вообще. И для того, чтобы это исправить, приходится вот придумывать всякие ухищрения, которые перечислены в видео. Иногда приходится просто перезагружать Эксель, потому что прорисовка экрана и реакция на команды становится совсем уж частичной или полностью пропадает. Это при том, что макросы не работают. Просто нет нормальной реакции
Экселя на нажатия клавиш.
Все, что я пока явно вижу - проблемы связаны с разделением окна на области и с масштабированием отображаемой информации.

Одна проблема: Еxcel в составе Office 2016 корректно не функционирует. Возможно, у кого-то то же самое происходит. Нет возможности прикрепить файл. Хотя бы от того, что если например слетела работа переключения между открытыми файлами по сочетанию клавиш Ctrl+tab, то что тут прикрепить??? К тому же, основной рабочий файл Вы не сможете нормально запустить без подсказок. Потому что он затребует базу данных, прежде чем отрисовать ее содержимое на листе.  А далее мне прийдется обучать, как это сделать. А это займет времени поболе, чем просмотреть приложенное видео. Если есть желание, выложу этот твикс база + обрабочкик базы.

Спасибо за подсказку. Я обычно вырезал с помощью втроенного редактора изображений. Не забыть бы сочетание. А скрин такой видимо от того, что оно и реально окно слетевшего приложения Виндоус затеняет. Я хотел показать, в каком не адекватном состоянии отрисовки эксель находится. Явно, таких вещей быть не должно при любом раскладе.

AMA3OH,  Уже ранее было проделано. Обновления установлены вручную. Вопрос про обновления был в ином. Что в принципе нельзя продавать пользователю сырой продукт, который не будет нормально функционировать без обновлений. Ведь речь не о каких-то дополнительных возможностях, а об отказе системы выполнять тривиальные действия. Это недоработка. Кроме того, и восстановление Офиса по схеме, которую Вы предлагаете и запуск Excel в Safe моде были проделаны. Эксель стал стабильнее. Частота отказов сократилась, но ни один из перечисленных в видео глюков так и не исчез окончательно в результате всех этих манипуляций. В итоге если до этго приходилось перезагружать эксель раз в 30 минут, то теперь пару раз в сутки.
И сообщество на сайте Microsoft и звонок в техподдержку. Последние два, очень сосредоточены на поиске юридических нестыковок, дабы скинуть с себя вопрос не прибегая к выяснению внутренней сути причин. Техподдержка вообще красавцы. Вы говорит можете сделать запрос удаленной инженерной поддержки. Но это платная услуга!  
В общем на данный момент история такая. Выявлено, что почему-то у меня установлена и активирована ОЕМ-овская лицензия на Профессиональный плюс. А фактически в руки мне выдан ключ от "Для учебы и дома". Эту нестыковку предложено ликвидировать, переустановив профессиональный на "Для дома и учебы"
Я решил, что пока нет уверенности, что последняя отработает корректно, и чтобы не вышло, что проблемы не решил, а версию понизил, установлю второй виндоус (сделаю систему с двойной загузкой) и в нем уже поставлю офис для дома и учебы. Если там пойдет дело без ошибок, тогда вопрос причин проблемы останется до конца не раскрытым. Будет только ясно, что это возможно особенность конкретной OEM версии. Пока компьютером пользуюсь очень интенсивно и такие дела, как переустановки и перераспределение пространства жесткого дика отложу на несколько недель. Как проделаю переустановку, отпишусь о результате.

Место проверенное. Я с ними давно работаю. Ребята добросовестные и все официально с ними. Пока общался со специалистом техподдержки майкрософт, он сделал попытку пробить версию. Но поскольку она OEM, то как и следовало ожидать, верификация прошла гладко. А что там на самом деле, левая она или не левая... ну, допустить можно, что ломаная. По стоимости не помню.  Я оплачивал сразу и за новый жесткий диск и за его физическое подключение и за Windows и Office, так что деталей, за что и сколько платил, не помню. Но, тридцатку за офис я точно не отдавал. Скорее всего я оплатил именно за тотпродукт, коробочку которого мне выдали. А OEM Prof. наверное они мне по запарке "по привычке" инсталлировали.